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20190915養生堂視頻和筆記:傅延齡,艾灸,竹葉,心火,柴胡桂枝干姜

發布時間:2019-09-17 20:48:38 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年9月15日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是傅延齡。主題是《老來謹防寒傷身》 。主要介紹老來謹防寒傷身等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

老來謹防寒傷身

圖:老來謹防寒傷身

演員王麗云最近非常苦惱:小指關節已經變形,胸口以上覺得有火,胸口以下覺得寒冷。怕冷到什么程度呢?王麗云形容:夏天穿毛褲、秋褲等四條褲子、外出去海南坐飛機要穿長袖羽絨服、白天晚上都要穿厚厚的棉襪子,可依然沒有熱的感覺。但就算這么多問題,偏偏醫院的檢查,各項指標都正常。那么這些實實在在的身體變化到底因為什么呢?導演老孫在采訪王麗云的時候,發現了她養生的三寶,覺得非常好,準備學習。沒想到,專家卻說:這些養生三寶,第一樣需要看它用在什么位置,另外兩樣卻是讓王麗云病情加重的罪魁禍首!到底怎么回事呢?如何讓損害王麗云的養生三寶,真正變成對她有幫助的養生三寶呢?北京中醫藥大學傅延齡教授繼續做客《養生堂》,攜手演員王麗云為您講述:老來謹防寒傷身。

專家指出:王麗云這種上熱下寒的情況,老百姓中常見。治療起來必須同時治療熱與寒的問題。而王麗云的養生三寶,大有問題。第一寶:艾灸貼。專家指出:雖然艾灸貼是好東西,但王麗云貼在肩膀、后背等地方,只是出汗,卻不能起根本性的作用。應該貼在能夠補陽氣的穴位上。專家給出了幾個穴位的建議:貼在涌泉穴、太溪穴、關元穴,以及腎腧穴。專家還給了一個特別簡單實用的方法,就是用花椒皮來暖腳。到底怎么做?

王麗云的第二寶是竹葉,喝起來很清爽,能祛心火。專家指出:喝竹葉茶,無異于雪上加霜,讓身體寒上加寒。因為這么做,只是對身體上面的火管用,但對身體的寒只有壞處。改良方法:竹葉3克加干姜6或9克泡水即可。那么,關于竹葉還有哪些注意事項呢?

王麗云的第三寶是二十寶粥,食材有:燕窩、紅小豆、黑豆、綠豆、銀耳、紅薯、大棗、百合、蓮子、葡萄干、桂圓肉、江米、薏米、花生米、黑芝麻、枸杞等等。專家指出:這么多好東西,對于普通人可以吃,但對于身體有寒的人,卻會讓身體寒上加寒。因為豆類、燕窩等食材都是涼性的食物,而粥里沒有一樣食物是熱性的。改良方法:去掉一些豆類等涼性食物,加入生姜或肉桂即可。專家指出:王麗云身體情況,必須吃藥。能夠同時清熱祛寒的方子是千年古方柴胡桂枝干姜湯。這個方子到底有何奧秘呢?更多精彩內容,敬請關注《養生堂》。

專家出診時間:

傅延齡:北京中醫藥大學國醫堂每周一下午、每周四晚上;北京廣濟醫院每周四下午;北京順義國醫院每周二上午;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

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