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20190718飲食養生匯視頻和筆記:張振,色斑,皮秒技術,金蒜排骨

發布時間:2019-07-19 14:12:55 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年7月18日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張振。主題是《長斑如何應對》。主要介紹色斑的形成原因,皮秒技術,金蒜排骨的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

長斑如何應對

圖:長斑如何應對

張振:上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院激光美容科皮膚科副主任醫師。

女性的色斑集中出現在以下三個階段:

青春期:這一時期激素的分泌會導致色斑的形成。女性在這一時期容易生成雀斑、色素痣。

妊娠期:成因同樣與這一時期生成的激素有關。這一時期,女性主要會形成大片的斑。大部分女性在孕期產生的色斑會在生產之后自然淡化。但還有部分女性的色斑無法在哺乳期后自然消褪。

日積月累:最常見的是老年斑和日曬斑。對于特定的人群,如光敏感患者,在食用了含有光敏感成分的物質之后,會對陽光產生過敏反應。如出現紅斑、丘疹等急性的光敏感反應。另外,女性體內雌激素、孕激素含量的增加會加大長斑的概率。尤其是孕激素水平的升高,會大大增加長黃褐斑的概率。

數據顯示,20%到50%的孕期女性會長黃褐斑。孕期女性首先需要注意的一個步驟就是防曬。孕婦應當在最容易長斑的位置(顏面部)涂抹防曬霜以減少斑的產生。

臉部防曬的妥善進行,可以很大程度地降低色斑發生的概率。若孕期已經生長出了黃褐斑,也不用過于著急。一部分女性的黃褐斑,在孕激素水平下降到正常水平后會自然淡化。若哺乳期過后,黃褐斑還未自然褪去,則可以考慮開始進行治療。

色斑的治療應該選在哺乳期結束后,一是由于此時的孕激素水平已經恢復到正常水平,二是此時采取激光或口服藥物的療法均不會對寶寶的健康造成危害。

是否需要進行激光治療,主要依據的是生成斑的類型。雀斑的治療,一般是通過激光進行祛除,服用藥物對它不產生效果。而黃褐斑的產生與內分泌、日曬情況等密切相關,所以強調使用綜合療法。

在激光療法的基礎上,口服一些藥物,并注意做好防曬。對雀斑和黃褐斑的區分,主要根據其分布狀況進行判斷。

新型激光技術,如皮秒激光療法,不會再讓患者像以前一樣出現破皮等現象,因此可以洗臉。但同時,所結的痂皮也會比以前更薄。因此,專家建議患者一周之內不要化妝,洗臉時不要用力搓洗。

皮秒技術是目前使用的最先進的一種激光設備,它大大縮短了激光作用在一個色斑上的時間,產生了兩大優勢:一是使得對黑色素的破壞更為徹底,二是降低了能量的使用,使得副作用(反黑、破皮、出血)的發生率得以降低。

對于色斑,我們要做好防和治。激光和藥物是治療色斑的主要方法。在飲食方面,應當注意多攝取維生素C、維生素E含量高的新鮮瓜果蔬菜等。維生素C、維生素E可以有效地抑制黑色素的形成,減少色斑的產生。

防曬是最重要的防護措施。除了做好防曬和進行正規的治療之外,專家還提醒,情緒的好壞對色斑的治療有著至關重要的影響。

大廚家常菜:金蒜排骨。

20190718飲食養生匯視頻和筆記:張振,色斑,皮秒技術,金蒜排骨

核心內容: 色斑 飲食養生匯

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